旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天小酒店
整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起住了
這間新倫敦旅館 - 九龍真棒^0^
住起來超舒服的,重點超喜歡她的床躺在上面
就會不想起來~躺起來真舒服~而且連小孩也喜歡,旅遊大亨
服務品質當然也很親切的~~
所以想介紹給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~
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商品訊息描述住宿資訊
主要設施
- 14 間禁煙客房
- 客房餐點服務
- 空調
- 旅遊諮詢/購票服務
熱情款待
- 微波爐
- 冰箱
- 獨立浴室
- 電梯
- LCD 液晶電視
鄰近景點
- 位於尖沙咀
- 彌敦道購物區 (0 公里)
- The ONE (0.4 公里)
- 海港城 (0.5 公里)
- 星光大道 (0.5 公里)
- K11 購物中心 (0.2 公里)
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眾所矚目的《英雄聯盟》洲際系列賽亞洲區賽事今(6)日下午2時在高雄展覽館正式開戰!來自台港澳、韓國、中國大陸三大賽區的12支堅強隊伍將在未來4訂房資訊天的賽事中相互廝殺,爭奪總冠軍頭銜!
亞洲對抗賽首場比賽是由台灣的J TEAM對上來自韓國的SSG,第一輪的賽事會在未來兩天結束,7月8日將由第一輪落敗的兩個地區進行Bo5準決賽,獲勝者就可以在7月9日與第一輪的優勝地區爭奪亞洲最強頭銜。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
睡不好,腸胃容易出問題!國內一項研究發現,睡眠品質不佳,將導致腸胃問題叢生,例如,每天睡眠時間少於6小時者,「腸躁症」風險就比一般人多了1.5倍。此外,難以入睡的人容易受到便秘之苦。
千禧之愛健康基金會、成大醫院小兒腸胃科楊燿榮主任在8月3日共同發布「上班族睡眠品質、生活作息與腸胃問題影響調查」結果,全國近八成五的上班族因睡眠品質不佳,而導致腸胃疾病,包括消化不良、胃食道逆流、便秘、腸躁症及痔瘡。
楊燿榮指出,國外研究證實,長期睡眠作息不正常,影響腸胃菌相,甚至引發腸胃疾病,呼籲國人應透過睡眠調整、補充好菌與規律飲食等方式,才能維持腸胃健康。
舉例來說,一般成人至少應睡足7、8小時,理想的生理睡眠時鐘為晚上10點到早上6點,門診發現,有便秘、腸躁症、消化不良等腸道不適症狀者,多有熬夜、睡不夠等習慣。
至於睡覺時間不固定的人,則容易出現「功能性消化不良」,要是在床上翻來覆去,難以入眠,則「便秘」風險比一般人高出兩成。要是在睡夢中容易醒來,則較易「胃食道逆流」,風險比正常睡眠者高出三成三。
國內上班族睡不好、腸胃問題多,該如何解決?千禧之愛健康基金會營養師高繪預訂飯定雯提出「撫胃健腸三步驟」,首先為「規律吃」,三餐養成規律飲食習慣,才能減少腸胃負擔。
高繪雯說明,其次為「增好菌」,若無法立即改變不正常作息,也可選擇具有國家健康食品認證的優酪乳,每日攝取1至2瓶,在腸胃培養好菌,避免引起腸胃不適的壞菌增加;第三為「睡眠足」,每天盡可能睡滿7小時,讓腸胃充分獲得休息。
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